折紙，是一種以紙張折成各種不同形狀的藝術活動，是一種既富挑戰性又能啟發思維的有益身心活動。

為豐富社區老年居民們的晚年生活，近日，平涼路街道社區第二睦鄰中心開展“動手又動腦”手工折紙活動。

本次活動的主題是折一個會動的嘴唇，居民們躍躍欲試，迫不及待地想嘗試。但看似簡單的形狀，折紙的方法卻很嚴密。“對角折”，“壓出折痕”，“兩角向上，再向下”……大家認真地聆聽每一個步驟，緊跟著老師的手法去做，不懂的積極詢問，逐步地掌握了技巧，折起來也得心應手了。

漸漸地，一個個紅唇完成了。通過拉伸兩邊，嘴唇動了起來。大家還別出心裁地把它放在自己的嘴巴前，合唱起了“我和我的祖國，一刻也不能分割……”，全場一片歡聲笑語。有的居民說，折紙讓他們體驗了一把孩童時光，還有些居民說，要回家教自己的孫子孫女折。

此次活動，不僅提高了老年居民們的動手動腦能力，更重要的是為他們增添了歡樂，愉悅了生活。

隨著手機攝影功能的日益強大，給人們的生活帶來了許多新體驗，每天都有人在發自拍、景點、美食，一波又一波……一早，平涼路街道社區第一睦鄰中心迎來了一群熱情的社區居民，他們都是來參加此次中心開展的手機攝影技巧講座的。

這次活動特地邀請專業攝影師劉一民老師，為社區居民教授運用手機攝影的知識和技巧。

劉老師帶來的課程都是滿滿的干貨，有運用雜志、扇子等道具拍照的“小心機”;也有運用手、腳動作拍出黃金比例和大長腿的技巧;更有拍景物的黃金構圖比例。

課堂上攝影愛好者們都迫不及待的“現開銷”，邊學邊實操，劉老師也不厭其煩的手把手指導。

一個小時的課程顯然無法滿足社區居民熱情，課程受歡迎程度空前高漲，大家都提出希望以后能夠參加更多不同主題的講座活動。

關鍵詞： d3014 t131次列車 濟南k51 義烏火車時刻表 從化汽車站總站